76.0 kilo

Tijd om weer eens een vergelijkingsfoto te maken! Ik ben nu ruim 4 maanden bezig en ruim 4 kilo lichter. De laatste dagen ben ik iets zwaarder dan vorige week, dat komt waarschijnlijk doordat ik wat minder gedisciplineerd ben geweest: niet heel hard getraind én niet heel gezond gegeten. Het gevolg laat zich direct op de weegschaal zien! Desondanks is de vooruitgang sinds januari goed zichtbaar.

Vanavond zelfgemaakte paella met kip, garnalen en fruit de mer. En circuittraining!

Update: circuittraining ging lekker vanavond. 3 x 3 minuten boksen als afsluiting voelde goed.

Zoeken

JSN Nuru is designed by JoomlaShine.com