80.0 kilo

De batterijen van de weegschaal waren leeg (echt!), ik had nog last van mijn luchtwegen (echt!), ik was druk met werk, reizen, begrafenissen, huizenplannen (echt!) en heb daardoor het sporten ernstig verwaarloosd.

Mijn gewicht is gelukkig redelijk op peil gebleven, maar de fitheid is niet wat het zou moeten zijn. De opening van het nieuwe zwembad heeft wat energie losgemaakt en na drie dagen sporten voel ik her en der wat spierpijn, tot mijn grote tevredenheid.

Volgende week ben ik in Portugal en de zwembroek en loopschoenen gaan mee. Het wordt geen weekje niksdoen heb ik me voorgenomen.

Zoeken

JSN Nuru template designed by JoomlaShine.com